Grupo de idosos participa de momento saudável na praia de Xaréu

O Posto de Saúde da Família de Itapuama, no Cabo de Santo Agostinho, realizou nessa terça-feira (05/04), mais um encontro de idosos. O grupo participou de um passeio pela praia de Xaréu, com o objetivo de desenvolver o tema de uma alimentação saudável. A iniciativa é da Secretaria Municipal de Saúde.

Cerca de 30 pessoas participaram da ação, que acontece mensalmente e oferece orientações para melhorar a qualidade devida por meio da alimentação adequada e balanceada, prática regular de exercícios físicos, convivência social estimulante, busca de atividades prazerosas e/ou que reduzam o estresse.

De acordo com a enfermeira responsável pela ação, Jociele Santos, as dinâmicas de grupo realizadas nos encontros permite o conhecimento de frutas e alimentos desconhecidos por certos idosos. “Distribuímos salada de fruta, além de promover um dia de lazer e promover a saúde”, explicou.

Texto: Samantha Rúbya – Ascom da Saúde/Cabo
Fotos: Arquivo da SMS